ウォーキングのついでに健康器具（健康遊具）でストレッチが日課。中央公園をはじめ、アイランドシティには健康器具が多いです。
ぶらぶらストレッチ
自分の身長に合う横棒につかまるだけ！手・腕・肩・脚・腰のエクササイズ
背伸ばしベンチ
ぐーっんと背中を伸ばします。胸が広がって気持ちいい♪
福岡市総合体育館（照葉積水ハウスアリーナ）横のアイランドシティ中央公園には長～い足つぼも！
土足厳禁！裸足でスタート！
踏んで歩いてイキイキ健康！！効く～！！
腰のストレッチにおすすめのツイスター
食後は止めた方がいいかも・・・
健康器具は【香椎浜北公園】や【香椎照葉2号公園】にも。
階段ダッシュしたいときは体育館の階段もありますよ♪
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