生活

【健康器具が多い!】アイランドシティ

ウォーキングのついでに健康器具(健康遊具)でストレッチが日課。中央公園をはじめ、アイランドシティには健康器具が多いです。

 

ぶらぶらストレッチ

 

ぶらぶらストレッチ

 

健康遊具のある公園 照葉

 

自分の身長に合う横棒につかまるだけ!手・腕・肩・脚・腰のエクササイズ

 

背伸ばしベンチ

 

背伸ばしベンチ

 

アイランドシティ公園 ストレッチ

 

ぐーっんと背中を伸ばします。胸が広がって気持ちいい♪

 

足つぼ 公園 照葉

 

福岡市総合体育館(照葉積水ハウスアリーナ)横のアイランドシティ中央公園には長~い足つぼも!

 

足つぼ 公園 福岡

 

土足厳禁!裸足でスタート!

 

足つぼ アイランドシティ公園

 

踏んで歩いてイキイキ健康!!効く~!!

 

健康器具 ダイエット 公園

 

腰のストレッチにおすすめのツイスター

 

ウエストシェイプ器具

 

食後は止めた方がいいかも・・・

 

健康器具は【香椎浜北公園】や【香椎照葉2号公園】にも。

 

アイランドシティ 体育館

 

階段ダッシュしたいときは体育館の階段もありますよ♪

 

 

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suzu
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アイランドシティ照葉の住民になって2年。アイランドシティのお役立ち情報を更新しています♪